top of page



אימון הוויה בדרך סָאטְיַה
שינוי אשר מרגע שהתרחש בא לידי ביטוי במגוון תחומי החיים, אשר עד אותו זמן נוהלו ע"י אותה "הוויה ישנה". שינוי אשר פירותיו ניכרים בתוצאות יוצאות דופן ומפתיעות, ואשר הינו מתרחש בדרך של נינוחות, יושר ורווחה.
הגישה הווייתית הינה טרנספורמטיבית. היא אינה מאמנת או מלמדת מיומנויות של עשייה ופעולה, אלא מאמנת לערות ומודעות עצמית. היא מקנה מיומנויות הווייתיות אותן האדם מיישם באופן רוחבי בחייו, הן בתחום הפרטי והן בתחום עבודתו.
כיום קיימות מספר שיטות אימון הווייתיות אשר האפקטיביות שלהן הינה יוצאת דופן. עבור ארגון עסקי, זו היא ההשקעה המשתלמת ביותר, הן מישום שהיא טרנספורמטיבית ולא נשחקת, והן מישום שהיא פועלת לרווחת העובד ולרווחת הארגון בו זמנית. היא מתקבלת בהוקרה גדולה מצד העובדים, ומאפשרת לארגונים לאחד תקציבים ולמקסם את התרומה, לעובד ולארגון
"העבודה" - ביירון קייטי
מעגל הקשבה
ניהול קארמי
מומלצים לצפייה
שינוי הווייתי הינו למעשה זיהוי / פירוק / התמרה של "נקודה פנימית" / "הוויה פנימית", אשר מתוך מודעות אנו למדים כי היא אשר מחוללת את חוויית חיינו. היא זו אשר יוצרת את מציאותנו, את התייחסותנו לנסיבות החיים, את תגובותינו השונות, את חוויותינו, וברמה ניכרת אף יוצרת את נסיבות החיים עצמן.
רובנו וודאי מכירים את האמרה "אותה גברת בשינוי אדרת..." ואת ביטויה בהשתקפויות החיים. חוויית חיים מסוימת אשר חוזרת על עצמה שוב ושוב למרות ששינינו כמעט את כל הפרמטרים במשוואה.
בין אם מדובר בהחלפת בן/בת זוג או מקום עבודה או תחום תעסוקה או סביבת מגורים - כל עוד לא שונתה ההוויה אשר מנהלת אותנו באותו תחום בחיים, המציאות תשוב ותציג בפנינו את אותה השתקפות, את אותה חוויה.
שינוי הווייתי מביא מזור והתרה למוקד הפנימי בתוכנו, המחולל את המציאות ואת חוויות חיינו.
תפיסה הווייתית
תהליך של ערות, התבוננות ומודעות עצמית
שיטת סאטיה הינה שיטת אימון הווייתית אשר פותחה ע"י נטאלי בן דוד. תהליך האימון הינו אינטגראטיבי, ועובד עם האדם במישור התודעה, הנפש והגוף. השיטה משלבת כלי אימון מערביים עם פילוסופיה בודהיסטית, זמן היא מתעדפת יחסים וערכים על פני תוצאה. היא מאמנת את האדם לערות, התבוננות, מודעות עצמית וחופש - חופש מהתניות, דפוסים, פרדיגמות, טראומות ופחדים. כל אלה באים לידי ביטוי ביחסים מיטיבים של האדם עם המציאות, וכפועל יוצא מכך - בתוצאות יוצאות דופן - עוד...
שיטת "העבודה" פותחה ע"י ביירון קייטי (Byron Katie) בארה"ב, וכיום היא מתורגלת בכ-20 מדינות ברחבי העולם. בסיס השיטה נשען על התובנה כי מחשבות האדם -הדרך בה הוא תופס את עצמו ואת מציאות חייו - הם המקור המחולל את חוויית הסבל שלו. תהליך "העבודה" מסייע לאדם לבחון, באמצעות רצף של שאלות, את "הויכוחים" שיש לו עם המציאות. בירור נוקב זה מסייע לאדם לעדכן את התפיסות שלו לגבי עצמו, לגבי אנשים ולגבי המציאות בכלל, ובכך לייסד מערכת יחסים מיטיבה, מקבלת ונינוחה, עם מציאות חייו - עוד...
שיטת "מעגל הקשבה" פותחה בארה"ב, במקור ככלי תקשורת לבני נוער בבתי ספר אינטגרטיביים בהם התגלתה הרבה אלימות, ובהמשך ככלי תקשורת למבוגרים, המסייע לגשר על מחלוקות, לקבל החלטות וליעל חשיבה משותפת. בשנת 2001 הובאה לראשונה השיטה לישראל. שיטת המעגל מבוססת הן על עקרונות מתוך הפסיכולוגיה ההומניסטית/הטרנס-פרסונאלית והן על דרך קבלת ההחלטות בתרבויות השבטיות. למעגל ההקשבה ארבעה עקרונות מנחים (ארבע "כוונות"), המהווים את הבסיס לתקשורת מיטיבה, פורה ומכבדת - עוד...
ניהול קארמי הוא פילוסופיית ניהול המתבססת על חכמה בודהיסטית עתיקה בשם "להב היהלום" אותה לימד בודהה לפני כ 2,500 שנה. בחכמה זו, ביקש בודהה להנגיש את עקרונות הבודהיזם לעולם העסקים ולאנשי העסקים בני זמנו. "להב היהלום" נילמד מפה לאוזן במשך מאות ואלפי שנים, חצה גבולות ותרבויות, והפך לאחד הספרים המשפיעים והמשמעותיים ביותר בתורתו של בודהה. גשה מייקל רואץ', מאסטר בלימודי בודהיזם, ערך, ניסח והנגיש מחדש את תורה זו, כך שתתאים ותהיה נגישה לעולם העסקים והניהול של ימינו - עוד...
מרטין סליגמן - על פסיכולוגיה חיובית - 11 סיבות להיות אופטימים.
לאון ברג - על חשיבות ההקשבה מהלב. מעגל הקשבה ככלי תקשורת.
bottom of page